Classes cancelled 2 months in the summer of 2024 ... from May 16th - July 23rd due to travel. We will resume July 30th. ×

Meer techniek

Thuis oefenen

Dingen die u kunt doen om gewoon beter thuis te worden, meestal zonder een partner

Oefeningen om lichaamsintegriteit te creëren

Verhoging van het belangrijkste element om bewegingen mooi te maken

Beheer van de vrije been

Een kernprincipe: het vertalen van de lood in het bovenlichaam naar het onderlichaam

Neem 3

Essentie - wat is het idee achter elk van de stappen

Techniek Tips

Pak zak met technieken die niet verbonden zijn aan een bepaalde stap