Zwischenelemente - Die Lean
Eines der interessanten Dinge über Tango ist wie breit es ist. Gerade jetzt, ich sage dies aus einem Vokabular Perspektive. Auf den ersten Blick scheint es, die Begrenzung, weil wir immer in die gleiche Umarmung. Und so können Sie dies nicht tun Achsel Wendungen und solche Dinge. Aber ich denke, tango ist wie Haiku: wenn Sie einige Regeln hinzufügen, können Sie auch damit beginnen, die Tiefen der Möglichkeiten, die bleiben auszuloten.
Tango ist wahrscheinlich einer der wenigen Gesellschaftstänze, wo es nicht ungewöhnlich, dass sowohl Menschen manchmal auf dem gleichen Fuß und manchmal auf der gegenüberliegenden Fuß für längere Zeit zu haben, manchmal lehnt gegeneinander (Video), manchmal lehnt entfernt ( finden Sie in der Colgada Video).
- Künstlername:
- QTango
- Liedtitel:
- A La Gran Muñeca
- Albumtitel:
- It Takes Q To Tango
- Künstler Website:
- http://www.qtango.com/
(Von der Website): von Erskine Maytorena, eine dritte Generation Tangomusiker und Opernsängerin Erstellt im Juli 2009, QTANGO führt authentischen argentinischen Tango Arrangements oft zwei bis drei Mal pro Woche während des Südwestens für Tango-Tänzer und Zuhörer.
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- Die schlanke ist cool und es ist ein Tor zu
viele wundervolle Schritte ... - 00:12
- ..und du siehst viel in Aufführungen.
- 00:13
- Und wir werden das in diesem Kapitel brechen.
- 00:17
- Als ich das Lean sah, sagte der Lehrer:
"Das ist Mode in der Tango-Welt." - 00:22
- "Es ist, was all die coolen Leute machen."
- 00:24
- Und so sagte ich: "Ich muss nicht cool sein"
und ich setzte mich. - 00:27
- Weil es keinen Weg gab
Ich wollte mich anlehnen ... - 00:30
- ..tausend Pfund Gewicht auf meinen armen Anführer.
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- Ich wollte das nicht zufügen
auf den Anführer. - 00:34
- Und dieser wundervolle Mann,
der viel mehr wog als ich gesagt habe, ... - 00:38
- "Nein, du verstehst es nicht.
Es ist überhaupt nicht schwer. - 00:41
- Du balancierst nur dein Gewicht
mit der anderen Person. - 00:44
- Und Sie können beide völlig entspannt sein
und es fühlt sich wirklich gut an. " - 00:47
- Und von diesem Moment an habe ich den Lean geliebt
und ich liebe immer noch die Lean. - 00:51
- Es beginnt mit einem Seitenschritt.
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- Jungs, du wirst sie festhalten
und greife dann mit deinem rechten Fuß zurück. - 01:02
- Ein Mal noch; als ich die Seite betrete,
Ich betrete ihren Raum ... - 01:06
- ..so sind wir Körper zu Körper,
so kann mein Körper sie unterstützen. - 01:09
- Ich halte fest, damit sie weiß, dass sie in Sicherheit ist.
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- Und ich halte,
also weiß sie, keinen Schritt zu machen. - 01:15
- Ich greife mit meinem Fuß zurück, weil
wird sein, wohin wir gehen; nicht zu groß. - 01:20
- Und dann gehe ich zu diesem Fuß und es schafft die Lean.
- 01:23
- Zeigen Sie zurück, nicht zu groß.
- 01:24
- Wenn ich jetzt zu diesem Fuß gehe,
Sie müssen drücken, drücken, drücken. - 01:28
- Versuchen Sie nicht, sich nicht zu lehnen, versuchen Sie sich zu lehnen.
- 01:30
- Und dann, wenn du zurück gehst, Leute
Sie werden Ihre Brust sehr weit nach vorne halten ... - 01:34
- ... und befreite dein anderes Bein,
so können Sie zeigen. - 01:39
- So, jetzt wissen wir, wie man in die schlanke,
Lass uns am Aussteigen arbeiten. - 01:44
- Aber vorher, sobald Sie in einer schlanken,
Nimm einen Moment und genieße. - 01:48
- Und um rauszukommen, zeig den Fuß nach vorne,
sie aufstehen, Gewicht wechseln. - 01:53
- Und dann mach weiter und mach was du willst.
- 01:55
- Jetzt die Hälfte der Lean, vielleicht ein Drittel,
ist eine Illusion. - 02:01
- Also die Spitze meines Beines, lässt es aussehen
als wäre ich eher schlank. - 02:06
- Und jetzt bin ich auf meiner Ferse
aber wenn ich mich auf den Ball meines Fußes verlagere ... - 02:10
- ..das sieht dann so aus, als wäre ich in einem Lean
obwohl ich nicht bin. Recht? - 02:12
- So können wir diese Menge an Lean haben
ohne eigentlich irgendein Gewicht. - 02:16
- Und dann, wenn ich mein Gewicht auf meinen Hinterfuß verlagere,
sogar diese kleine Menge ... - 02:24
- ..durch das Gewicht auf dem Fußball
und zeigt mit dem anderen Bein ... - 02:27
- .. es sieht aus wie wir sind in einer anständigen Größe schlank,
obwohl wir eigentlich ... - 02:31
- ..in einem Lean, das ist so groß. Nicht sehr groß.
- 02:34
- Für die Damen gibt es diesen Instinkt,
Ich bin die Dame, sie ist der Typ. - 02:39
- Während die Jungs dich in eine schlanke,
du sagst dir selbst ... - 02:41
- "Oh, ich könnte mein Gewicht nicht auf ihn richten."
Dies ist die Wortwahl. - 02:46
- Und wie er sagt, schlank, sagst du
"Oh, ich werde, aber ich werde versuchen, wirklich leicht zu sein." - 02:49
- "Lehnen Sie sich nicht. Lehne dich nicht. "
Und dann tanzt du so. - 02:56
- Und, ja, nein, wir wollen dieses Bild nicht.
- 02:59
- Ich meine, wir wollen dieses Bild, aber nicht das Lean.
- 03:03
- Also ... hier, anstatt den Hintern zurückzulegen,
du machst fast ein kleines Knirschen in deiner ABS ... - 03:11
- ..beißt Ihr Becken immer so leicht -
- 03:12
- Es ist ein großes Knirschen in der Bauchmuskeln.
- 03:14
- Okay, große Knirschen.
- 03:16
- Und als der Führer dich zurückführt,
Sie halten Ihren Körper in einer Planke Position ... - 03:20
- ... mit der Brust auf ihn zu.
- 03:24
- Und dann schützt das deinen niedrigen Rücken, weil
Es gibt einen Instinkt, sich so zu biegen, richtig? - 03:28
- Also tu das nicht, schau nur und schau vor Entsetzen.
Stufenseite, links. - 03:31
- Wir sind hier und als sie mich zurück in die Schlanke bringt,
geh zurück… - 03:36
- .. Ladies neigen dazu, dies zu tun.
Und das ist sehr schlecht für den unteren Rücken. - 03:39
- Du weißt, ich werde das nur tun,
nur eine nehmen und das ist es. - 03:42
- Für die Jungs, wenn Sie zurückgehen, verbringen wir buchstäblich,
Wochen, Wochen mit Leuten auf dieser ... - 03:49
- ..arbeit mit Führern,
halten Sie die Brust weit genug vor. - 03:52
- Was für den Anhänger wirklich wichtig ist.
- 03:55
- So machen viele Leute das.
- 03:58
- Und Sie werden feststellen, dass ich völlig gerade bin
und sie lehnt sich ... - 04:02
- Das bedeutet, dass sie die ganze Arbeit macht.
- 04:03
- Sie hat nicht den Vorteil, Gewicht zu verwenden.
Stattdessen muss sie Muskeln benutzen. - 04:07
- So, wie ich zurückhebe, werden Sie das sehen,
anders als damals, als ich meinen Rücken gerade hielt ... - 04:15
- Ich habe mich auch sehr an sie gewandt.
- 04:17
- Und deshalb kann es wirklich entspannt sein.
- 04:19
- Und für beide Menschen ist es wahr, wenn Sie sich nicht genug lehnen ...
- 04:25
- ..das passiert, sind alle Muskeln straffen.
- 04:28
- Für die Anhänger, wenn sie nicht genug lehnt,
sie ist wie ... - 04:33
- "Kann nicht lehnen und alle Muskeln anziehen."
- 04:35
- Wo, als ob sie nur vorwärts schiebt,
es wäre sehr einfach für sie. Drücken Sie weiter. - 04:40
- Für die Führer, wenn Sie nicht genug lehnen,
dann spürst du, dass sie sich strafft ... - 04:47
- Du wirst fühlen, dass du mehr Muskeln brauchst.
- 04:50
- Wenn Sie mehr Gewicht auf ihr lehnen,
dann wird es viel einfacher. - 04:54
- Wenn du dich zu sehr lehnst, wirst du es wissen und es fällt um.
Dieser korrigiert sich also selbst. - 04:59
- Noch einmal für die Führer:
halte deine Brust vorwärts. - 05:02
- Die letzten zwei Dinge.
- 05:03
- Für die Anführer möchte man sie wirklich fühlen lassen
sicher und komfortabel. - 05:10
- Und wenn ich sie gebeten habe, schlank zu machen
und ich halte sie so ... - 05:14
- Sie wird nicht gehen.
- 05:15
- Und ich sage: "Warum lehnst du dich nicht auf mich?"
Und aus irgendeinem Grund tut sie es nicht ... - 05:19
- ..weil es dieses Gefühl gibt,
wahrscheinlich sehr gut gerechtfertigt, ... - 05:23
- ..daß, wenn ich gerade nur die Spitzen ihrer Finger halte,
Ich kann sie nicht unterstützen. - 05:26
- Also versammle ich mich wirklich,
fest und hoch. - 05:30
- Und während ich nicht versuche,
quetschen das Leben von ihr, ich habe - - 05:34
- N: Es ist ziemlich stark.
D: Ja, es ist ziemlich beträchtlich. - 05:41
- Der andere Punkt, den ich machen möchte, ist, dass ...
- 05:45
- .. sollte sich wohlfühlen
wenn es um Gewicht geht. - 05:47
- GEWICHT.
- 05:49
- Wenn Sie sich also vorstellen, dass es einen Lichtmast gibt
und dann gibt es eine coole Person ... - 05:53
- ..Leuchten mit einem Hut auf den Lichtmast.
Sie stellen sich nicht vor, dass sie sich schrecklich bemühen, aufzustehen. - 06:01
- Und die Fragen sind,
also will ich Sie buchstäblich irgendwann ... - 06:04
- ..anhalten und an die Wand lehnen oder so.
- 06:06
- Und sag: "Schau, wie angenehm es ist."
- 06:08
- Und dann möchte ich, dass du fragst ...
- 06:09
- ... Warum muss es anders sein,
wenn Sie sich gegen eine andere Person lehnen? - 06:13
- Und die Antwort ist es nicht.
- 06:15
- Und bei diesem Gedanken an ein Tor zu vielen Dingen,
wir können zum Beispiel ... - 06:40
- Sachen machen. Späteres Kapitel
